Sup yoga en plena naturaleza sin salir de Madrid

¿Qué es Sup Yoga?

Sup Yoga Madrid es una “Comunidad” de gente que hace yoga en plena naturaleza, en Casa de Campo, Madrid.

Es un movimiento que te conecta con la naturaleza, con otras personas, compartir tiempo de calidad, desconectar de tu rutina y sobre todo, divertirte.

Y ahora, la definición más técnica:

Es una actividad que consiste en realizar yoga sobre una tabla de SUP (Stand Up Paddle) enfocada a trabajar todo tu cuerpo, sin darte cuenta mientras fortaleces tu musculatura profunda, mejoras tu equilibrio, tu concentración y tu flexibilidad.

Cuando haces SUP Yoga, lo único que puedes pensar es en el SUP yoga.

¿Por qué?

AVERÍGUALO

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Tú + Yoga + Tabla + Agua

Así son las clases de SUP Yoga Madrid

¡ESTO LO TENGO QUE PROBAR!

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Soy Cris

Mi amor por el Surf y el movimiento del cuerpo caló tan hondo que acabé estudiando Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Desde entonces mi obsesión ha sido transmitir a otras personas la importancia de aprender a mover el cuerpo de forma consciente y así ganar salud y calidad de vida.

En 2015 creé SUP Yoga Madrid con un único objetivo, ¿quieres saber cuál?

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